Ostatnie lata pokazują, że tabletki na odchudzanie są coraz to powszechniej stosowane. Rynek preparatów tego typu rośnie właściwie z dnia na dzień. Producenci wychodzą z propozycją coraz to nowszych i lepszych suplementów prześcigając się w sloganach reklamowych. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z faktu, że nie wszystkie proponowane tabletki odchudzające są warte stosowania. Niemniej jednak istnieje całkiem duża grupa środków, która naprawdę działa. Duże znaczenie będzie miał tutaj dobór odpowiedniego suplementu. Nie każdy zdaje sobie sprawę z faktu, że otyłość i walka z nią bardzo często są sprawą indywidualną. Część osób cierpi z powodu nadmiaru kilogramów przez nieefektywny metabolizm, a z inni z kolei umieją poskromić swojego ogromnego apetytu. Tym sposobem dobór tabletek na odchudzanie jest bardzo ważne, a przede wszystkim konieczne staje się zaznajomienie z poszczególnymi grupami suplementów, a następnie wybór najskuteczniejszego preparatu. Z nasza pomocą znajdziesz lek hamujący apetyt, zapraszamy do lektury.
Wilczy głód – jak nad nim zapanować?
Leki zmniejszające apetyt cieszą się rosnącym zainteresowaniem wśród osób walczących z nadmierną tkanką tłuszczową. Tabletki odchudzające, szeroko dostępne na polskim rynku, możemy zakwalifikować do trzech głównych kategorii. Pierwszą z nich są wszelkie środki, których zadaniem jest hamowanie łaknienia. Tego typu suplementy najlepiej sprawdzają się w przypadku osób, którym w walce z otyłością najbardziej brakuje silnej woli. Z własnego doświadczenia wiemy, że czasami wyjątkowo trudno jest wytrwać w postanowieniach i przyjmować mniejsze porcje posiłków. Pomimo faktu, że wydają się one nietrudne do wykonania, bardzo wiele osób nie potraf sobie z nimi poradzić, co finalnie decyduje o porażce ich przygody z odchudzaniem. To właśnie dla tej grupy osób dedykowane jest preparat zmniejszający łaknienie. Dzięki ich stosowaniu, przynajmniej częściowo zapomnimy o dokuczliwych podczas odchudzania głodzie, co z pewnością przełoży się na zdecydowanie mniejszą liczbę niepotrzebnych i niebezpiecznych przekąsek.
Niezawodne spalacze tłuszczy
Kolejną grupą preparatów odchudzających proponowanych przez producentów są tak zwane „spalacze tłuszczu”. Tak ja sama nazwa wskazuje ich zadaniem jest zintensyfikowanie i nasilenie spalania zbędnego tłuszczu zalegającego pod naszą skórą. Taki proces ma miejsce podczas termogenezy. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które poza sama kuracją suplementami zamierzają swoje odchudzanie wesprzeć również aktywnością fizyczną.
Wprowadzając aktywność fizyczną oraz stosowanie tabletek z grupy fat-burnerów to najskuteczniejszy, najpewniejszy i najszybszy sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki i ostateczny sukces naszego odchudzania.
Tabletki ograniczające wchłanianie tłuszczu
Ostatnią z trzech głównych kategorii dostępnych w Polsce tabletek odchudzających, są specyfiki blokujące wchłanianie tłuszczów w układzie pokarmowym. Za sprawą swoich właściwości preparaty pozwalają pozbyć się zbędnych kilogramów przy niezmienionym planie żywieniowym oraz przy braku aktywności fizycznej. Ich sposób działania jest stosunkowo prosty – substancje zawarte w suplementach blokują wchłanianie około jednej trzeciej tłuszczów dostarczanych naszemu organizmowi w posiłkach. Z kolei ten niewchłonięty zostanie usunięty wraz z kałem. Preparaty blokujące wchłanianie tłuszczu największą skutecznością osiągają przy diecie niskotłuszczowej oraz przy umiarkowanym wysiłku fizycznym. Mimo faktu, że przynoszą zadawalające rezultaty to wciąż dietetycy i lekarze spierają się, co do ich niepożądanych skutków ubocznych.
Wybierając tabletki odchudzające, jako sposób ze zbędnymi kilogramami powinniśmy dobrze zastanowić się nad tym, która grupa preparatów najbardziej pasuje do naszych potrzeb, a tym sposobem zwiększymy skuteczność ich działania. Zastanówmy się, czy nasza nadwaga bądź otyłość nie jest w spowodowana brakiem ruchu bądź zbyt dużą podażą cukrów prostych w diecie. Zmiana nawyków żywieniowych oraz wprowadzenie choćby krótkiej aktywności fizycznej pozwoli w naturalny i zdrowy sposób pozbyć się zbędnego balastu.
