Truskawki dobre na odchudzanie
Sezon truskawkowy to ulubiony czas wszystkich miłośników tych owoców, którzy z ogromnym utęsknieniem czekają na…
Author Arek Zaręba
Arek Zaręba
Miłośnik koszykówki dla którego zdrowe odżywianie i sport to styl życia, nie obowiązek. Każdego dnia staramsię inspirować do działania i zrzucenia zbędnych kilogramów setki polaków.
Która kasza najlepsza przy diecie odchudzającej
Kiedyś kasza stanowiła podstawę staropolskiej kuchni i zdecydowanie częściej była wybierana niż ziemniaki, czy ryż.…
Dieta bogata w antyoksydanty
Antyoksydanty, a inaczej przeciwutleniacze to broń na wolne rodniki, które uszkadzają komórki organizmu, a tym…
Dieta dla alergików
Postęp w diagnostyce reakcji alergicznych udowadnia, że przyczyną wielu dolegliwości są alergeny znajdujące się w…
Guarana – dodaje energii i wspomaga odchudzanie
O niezwykłych właściwościach guarany wiedzieli już Indianie na długo przed tym, jak roślina trafiła do…
Jak szybko odchudzić brzuch
Ćwiczenia typu brzuszki to jedno z najczęściej wykonywanych aktywności podczas pracy nad płaskim brzuchem. Na…
Algi morskie pomocne w odchudzaniu
W kosmetyce wykorzystuje się ich cenne właściwości nawilżające, regeneracyjne, odmładzające oraz antycellulitowe. Jednak zdecydowanie za…
Seler naciowy i jego właściwości odchudzające
Zależy Ci na tym, aby stosowana przez Ciebie dieta odchudzająca lub oczyszczająca przyniosła zadawalające efekty?…
Kiszona kapusta a odchudzanie
Dobroczynne właściwości witaminy C są znane i stosowane od bardzo dawna. Skutecznie zwalcza drobnoustroje i…
Zielona kawa – tabletki na odchudzanie
Ostatnie lata pokazują, że na polskim rynku suplementów diety pojawiło się wiele nowych pozycji. Spowodowane…